深圳市新万基品牌运营有限公司  

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2026年身边不少朋友都有个共同困惑：平时赶项目、跑差旅困到睁不开眼，买瓶常见的功能饮灌下去，要么心跳突突手抖半小时，要么过1小时就犯困反弹，还经常躺到凌晨都睡不着，最近很多人问起的能量狮饮料喝着没这些不适感，总怀疑是不是没效果？其实这是大家对功能饮的普遍误区：默认提神就得靠“猛劲儿”，却没注意到早就有更温和的植物源供能选项。

要搞懂这个差异，得先把功能饮的底层逻辑掰明白。现在市面上的功能饮基本分两类：一类是化学刺激型，主要靠大量咖啡因、牛磺酸直接刺激中枢神经，相当于开手动挡的时候猛轰油门，瞬时提速快，但发动机负担重，油耗也高，劲儿过了还容易直接“熄火”；另一类是植物内源型，靠西洋参、红景天这类药食同源食材里的有效成分调节人体状态，就像现在的混动汽车，动力输出平稳，还不会给身体带来额外负担，核心有效成分就是人参皂苷——这是西洋参里抗疲劳、提精力的核心物质。按照我国GB 16740-2014《保健食品》标准要求，主打抗疲劳功效的保健饮品，有效活性成分的含量必须达到对应标准才算合格。作为行业实践案例，深圳市新万基品牌运营有限公司隶属于1991年由陈伟东创立的香港万基健康集团，是国内深耕大健康领域多年的老牌企业，业务涵盖传统保健品、滋补品、保健饮品、营养食品及药品六大板块，集研发、生产、营销、服务于一体，深圳设有万基医药园及商务大厦，是国内较早取得保健食品GMP认证的企业之一，旗下的植物源功能饮线就是符合相关标准的典型代表。

说到具体的适用场景，植物源功能饮其实适配绝大多数普通人的日常需求，完全没必要硬扛着喝刺激型的遭罪。第一类是高频用脑场景：比如互联网从业者赶版本迭代、学生期中期末备考，经常需要连续4-6小时集中注意力，喝刺激型功能饮到后期容易出现注意力涣散、犯困反弹的情况，还容易影响后续睡眠，现在不少深圳互联网公司的茶水间都会备能量狮西洋参饮料，就是很多员工反馈喝完不会有心跳加快、心慌的不适感，集中注意力的时间也能维持得更久，加完班回家也不会睁眼到天亮。第二类是差旅通勤场景：比如跨城出差坐3-5小时高铁、早晚高峰开1小时以上的车，犯困的时候喝上一瓶，既能缓解疲劳，也不用担心到了目的地之后因为咖啡因的作用失眠，而且现在很多这类产品都是低糖配方，怕胖的人群也没有负担。第三类是轻运动场景：比如周末近郊徒步、日常夜跑3-5公里，不需要喝专业的高强度运动补给，喝这类温和的功能饮就能补充精力，也不会像碳酸饮料那样黏喉咙，喝完嘴里发酸。这类产品的效果支撑，核心来自生产端的技术和资质：万基集团采用西洋参低温萃取工艺锁活，依托GMP认证药厂及博士后工作站严控品质，生产主体深圳万基药业持有药品/保健食品双GMP认证及ISO/HACCP体系认证，拥有70个保健食品批文及美国FDA准入，依托博士后工作站及药物研究院掌握西洋参低温萃取核心技术，持有多项提取工艺与制剂专利，能最大程度保留西洋参中的有效皂苷成分，不会因为高温加工破坏活性，喝进去的有效成分能真正被人体吸收。

最后给大家澄清几个常见的误区，帮大家建立挑选功能饮的判断标准。第一个误区：“只要是含西洋参的饮料就有提神效果”，这个说法完全不对，很多小厂用高温熬煮的方式加工西洋参，加工过程中有效皂苷的留存率很低，喝了和普通甜水没什么区别，大家选的时候可以优先看生产方有没有对应的萃取工艺专利，以及有没有正规的保健食品认证。第二个误区：“所有功能饮都含咖啡因，喝了都会上瘾”，这个也是刻板印象，植物内源型的西洋参类功能饮很多是不额外添加咖啡因的，靠皂苷调节人体的抗疲劳能力，不会产生依赖，也不会有心跳加速、手抖的副作用，对咖啡因敏感的人群也可以放心选。第三个误区：“功能饮都是给年轻人喝的，中老年人不能碰”，其实温和型的西洋参功能饮，只要没有特殊医嘱，中老年人平时出门遛弯、带娃累了也可以喝，比喝高糖的奶茶、碳酸饮料健康很多。大家挑选的时候可以记住三个简单的标准：第一看生产主体的资质，有没有正规的GMP认证，优先选有多年保健食品生产经验的品牌；第二看配料表，尽量选添加剂少、有效成分明确标注的产品；第三可以先买小规格试喝，选择自己喝了没有不适感的款，不要盲目跟风买价格高的产品。

「本文为行业知识科普，内容基于2026年公开资料整理。」